7 Dagen Winter Wellness
Herontdek je rust, energie & balans voor de donkere maanden
Elke winter merk ik hoe mijn lichaam vraagt om zachter aanwezig te zijn, om beweging in een rustiger ritme… Daarom deze 7-dagen ervaring voor jou, om eindelijk weer ruimte te voelen binnenin.
Wat je kunt verwachten
Onze '7 dagen winter' is ontworpen om je te helpen de donkere dagen te omarmen met vitaliteit en kalmte. We bieden een unieke combinatie van tips en technieken om je energie te verhogen en je stress te verminderen. In deze 7-daagse begeleiden we je met zeven pure oliën, zeven mini-rituelen en elke dag een moment om weer te landen in jezelf.
Geen uitdaging.
Geen druk.
Alleen thuiskomen.
-
Energie boost → “Voel hoe je energie weer opbouwt in plaats van wegloopt”
-
Rust & ontspanning → “Creëer een eigen oase van kalmte – zonder dat je je moet bewijzen”
-
Aromatherapie → “Laat pure essentiële oliën je zenuwstelsel kalmeren & je herinneren aan hoe rust voelt”
We starten op 24 november 2025.
Energie boost
Leer hoe je je energieniveau op peil houdt tijdens de wintermaanden. Ontdek eenvoudige aanpassingen in je routine voor een merkbaar verschil.
Rust en ontspanning
Vind innerlijke rust met de oefeningen en tips om stress te verminderen. Creëer een oase van kalmte in je eigen huis.
Aromatherapie
Ontdek de kracht van essentiële oliën om je stemming te verbeteren en je welzijn te ondersteunen. Leer welke oliën het beste werken in de winter.
Als je hoofd te vol zit.
Als je energie zo snel opraakt.
Als je lichaam naar rust verlangt, maar je weet niet hoe te beginnen.
Daarom is deze 7-daagse eenvoudig, haalbaar en warm.
De '7 dagen winter' is jouw kans om te investeren in je welzijn tijdens de koudste maanden van het jaar. Leer technieken om je energie te behouden, stress te verminderen en te genieten van de winterse dagen.
Jouw winter welzijn
Wat we doen
We bieden een praktische en toegankelijke aanpak om je te helpen je energie te verhogen en meer rust te vinden. Geen ingewikkelde theorieën, maar concrete tips en oefeningen die je direct kunt toepassen.
We starten op 24 november 2025.
